Психогимнастика способствует овладению навыками контроля двигательной и эмоциональной сферы и выполняет следующие задачи:
1. Дает ребенку возможность испытать разнообразные мышечные ощущения (путем подражательного действия).
2. Тренирует ребенка в направлении и поддерживании внимания на своих ощуще-ниях, учит различать и сравнивать их.
3. Учит определять характер физических движений, сопровождаемых различными мышечными ощущениями.
4. Учит изменять характер своих движений, опираясь на контроль мышечных ощущений и работу воображения и чувств. Важно соблюдать чередование и сравнение противоположных по характеру движе-ний, сопровождаемых попеременным мышечным напряжением и расслаблением:
• Напряженных и расслабленных;
• Резких и плавных;
• Частых и медленных;
• Дробных и цельных гармоничных;
• Вращений тела и прыжков;
• Свободного передвижения в пространстве и столкновения с предме-тами. |